SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy temat

  • temat skasowałem bo łamał regulamin,uzupełnij wszystko daj więcej zdjęć i zakładaj nowy.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakladam nowy temat poniewaz nigdzie nie moge znalezc informacji na temat dzialania tego produktu... probowal ktos tego cacka? jak wrazenia? ew jak ten preparat sie ma wstosunku do np olimp t100, gaspari novedex czy farm freak testfreak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-05-18 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek-masz spóżnionego soga za filmik:) Nowy temat,to nowe sogi ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Creagen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy ma ktoś jakieś informacje na temat tego produktu, nie chodzi mi tutaj o skład, tylko czy ta formuła sie sprawdzi, 10g kreatyny w jednej dawce (mix 5 różnych). Jest to chyba dość nowy produkt na naszym rynku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2012-05-20 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w tych rzeczach laikiem ;/ i prosze was o pomoc co i w jakich porcjach brac itd. dalem nowy temat z 2 zdjeciami

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2012-05-21 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - ClenBurexin czy HMB

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo. od 2 tygodni trzymam dietę. aeroby są. ale dopiero 1,5kg zleciało. więc chyba od nowego tygodnia kupie jakiś spalacz. chyba założe nowy temat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-05-21 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w komentarzach już reklamują nowy suplement, podobno działa cuda No i powraca temat %-) Kiedyś był dobry środek, ale unia europejska pod wpływem lobby róznych firm produkujących środki na odchudzanie zabroniła sprzedaży tego w aptekach. Mowa o środku o nazwie MERIDIA, ja schudłem na nim 34kg w 5 miesięcy. Co prawda później "odzyskałem" ok 10kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusia - pytanie nt. diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] prób i błędów:) Wiem, że tłuste mleko nie powinno się tutaj znaleźc, ale nie miałam chudszego do kawusi I ostatnie > jeżeli chcę prowadzic dziennik to powinnam załozyc nowy temat, czy może moderatorka mogłaby przenieśc ten wątek do odpowiedniego działu? Dzisiaj dzien nietreningowy, więc idę chociaz troche potruchtac :-) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-05-22 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż nowy temat ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 01:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąc ?---> do juniora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam 16 lat 180cm i ważę 80 kg i dość dawno żadnego sportu nie uprawiałem bo miałem problem z prawym kolanem i trochę mi przybyło na brzuszku. Od razu sorry że zakładam nowy temat ale nie znalazłem nic co by mi mogło pomóc. Jedyne działania jakie podjąłem to jedzenie mniejszych ilości i po 18 nic nie jem, w końcu zacząłem grac w nogę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-05-23 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnei wybierać f.organiczne ich przyswajalnosć miedzy sobą rózni sie nie wiele. Co to tlenków i innych to unikac :) Ps.Skoro zmniejszyli ilosc to nie dziwne że sie nei chwala bo czym? Jak by zwiekszyli to by byl nowy temat zaraz :) Pozdrawiam Kwachu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-05-24 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz mam nowy temat zajrzyj bo właśnie oczekuje odpowiedzi. O slipcie nie myślę ale jak na razie chcę FBW.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    boxer jest taka niepisana zasada w internecie że się starych tematów nie odkopuje. jak szukasz tematów do pracy to lepiej załóż nowy temat z tytułem odpowiadającym temu czego szukasz - na pewno będzie Ci łatwiej :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2012-05-24 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada co do planu - zalozylbym nowy temat z tym planem do oceny, bo do dziennikow sporo osob nie zaglada, a tak bylaby wieksza szansa na uwagi kogos doswiadczonego.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim. Jestem nowy i kompletnie zielony w tych sprawach. Mianowicie chciałbym od wakacji zaczynać wzmacniać swój metabolizm oraz tężyznę fizyczną. Zależy mi na wytrzymałości mięśni jak i na ich silę(oczywiście zdaje sobie sprawę, iż siła mięśni jest w jakimś stopniu wprost proporcjonalna do ich wielkości. jednak zależy mi na tym aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-05-26 14:40:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zakładam nowy temat, ponieważ od kilku dni oczekuję odpowiedzi w temacie "pojedyncze pytania", lecz bez skutku. Obecnie ćwiczę 3x w tygodniu trening siłowy + 4x w tygodniu aeroby. Chciałbym zastąpić to dziennymi aerobami (60 minut). Czy to dobre rozwiązanie? Jeśli nie, dlaczego? Chciałbym trzymać się tego do końca czerwca, po czym w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-05-26 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II :)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Witam ;) Na forum jestem nowy, i mam nadzieję, że zagoszczę tu na dłuższy czas. " chyba jednak nie , ponieważ najpierw zapoznaj się z regulaminem w dziale a pozniej zakładaj temat na głównej karcie , od tego typu pytań jest u góry w podwieszonych " POJEDYNCZE PYTANIA " . proponuję także zapoznać się z wyszukiwarką na forum , bo tego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-05-27 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia.

    Temat
    Trening w domu

    Cześć na samym początku chciałbym powiedzieć, że jestem nowy na tym forum i przepraszam jak założyłem temat w złym dziale. Od pewnego czasu zastanawiam się nad ćwiczeniami w domu tylko, że nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać po ile serii i ile powtórzeń, mam do dyspozycji drążek w futrynie ekspander z pięcioma sprężynami taborety :> oraz swoje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-05-27 15:06:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • trening fbw z hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Zakładasz temat więc najpierw zapoznaj się z regulaminem w dziale . 2. Dziś jest niedziela i raczej moderatorów z taką mocą nie mam więc proponuję po prostu założyć nowy tam a ten pójdzie do kasacji .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-05-27 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    założyłem nowy temat z ankieta;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-05-27 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)